شاید این عنوان کمی برایتان عجیب باشد! اینکه اصلا فاینال اسکیپ چه ربطی به سلامتی دارد؟! یا اینکه چطور ممکن است یک بازی بر روی سلامتی ذهنی تاثیر بگذارد؟ قاعدتا هر فعالیتی تاثیر مستقیمی بر روی سلامت فیزیکی و ذهنی ما دارد. حالا اینکه اتاق فرار چه تاثیراتی دارد موضوعی است که ما قصد داریم در این مطلب بیشتر در مورد آن صحبت کنیم. اگر شما هم در این مورد کنجکاو هستید در ادامه این مطلب از فرار نهایی همراه ما باشید
اسکیپ روم چیست ؟
[vc_empty_space]همان طور که در مطالب قبلی سایت گفتیم اتاق فرار یا اسکیپ روم یک بازی استراتژیک و فکری است که کار تیمی، حل معما/پازل و پیدا کردن شواهد فاکتورهای اصلی آن به حساب می‌آیند. اینجا شما یک تم را انتخاب می‌کنید و با توجه به آن وارد فضای از پیش تعریف شده می‌شوید. اینجا باید بتوانید با چیدن شواهد کنار هم از مخمصه فرار کنید. خب، از این‌ها بگذریم. موضوع صحبت ما اینجا تاثیرات و مزایایی هستند که اتاق فرار بر روی سلامت ذهنی و جسمی دارد.
مزیت‌هایی که اسکیپ روم یا اتاق فرار برای سلامتی دارد
[vc_empty_space height=”50px”][vc_single_image image=”2669″ img_size=”520×360″ alignment=”center” style=”vc_box_shadow_border” css_animation=”fadeIn”][vc_empty_space]
[vc_empty_space height=”45px”][vc_empty_space height=”35px”]
1. همیشه چیزی برای یادگیری وجود دارد
[vc_empty_space height=”35px”]خوبی اتاق فرار این است که همیشه چیزی برای یادگیری دارد. فرقی نمی‌کند چند سالتان باشد، یادگیری مفاهیم جدید کمک می‌کند فرآیند زوال ذهن کندتر شود. از این بهتر؟ معماها و اطلاعاتی که در گوشه و کنار بازی پنهان شده‌اند همه کمک می‌کنند تا شما یک چیز جدید یاد بگیرید. این بازی باعث می‌شود که بازیکنان علاوه بر دخالت ذهنی به صورت فیزیکی هم خودشان را با بازی درگیر کنند که خب این خودش فاکتور حیاتی به حساب می‌آید.
2. در این بازی تمامی حواس تحریک می‌شوند
[vc_empty_space]زیبایی اتاق فرار در این است که دقیقا شما را در مرکز همه اتفاق‌ها می‌گذارد. اینجاست که تمامی حواس بینایی، شنوایی و بویایی شما درگیر می‌شوند. دقیقا بعد از اینکه وارد بازی می‌شوید لحظه‌ای است که همه حواس شما به صورت مجزا مشغول به کار می‌شوند. درست همین جاست که شما به صورت ناگهانی احساس می‌کنید باید خودتان را از تله نجات دهید. (باز هم تاکید می‌کنیم، کار تیمی را فراموش نکنید)
3. اسکیپ روم مهارت‌های حرکتی‌تان را توسعه می‌دهد
حتما شنیده‌اید که پازل‌ها مهارت‌های Hand-eye یا همان محیطی/حرکتی را توسعه می‌دهند. در واقع مهارتی که مربوط به دیدن و عکس العمل نشان دادن سریع و مناسب می‌شود. اتاق فرار هم دقیقا همچین کاری می‌کند. فراموش نکنید که دانش و آگاهی محیطی ما همزمان و موازی با رشد ما توسعه پیدا می‌کنند. همچنین شما می‌توانید با انجام دادن برخی از فعالیت‌ها بر روی توسعه این موارد تاثیر بگذارید. پازل‌ها و معماهای اتاق فرار هم روشی ملموس هستند که این توانایی‌های شما را به چالش می‌کشند و رفته رفته آن‌‌ها را توسعه می‌دهند.
6. افزایش حجم و توانایی حافظه
حتما بارها شنیده‌اید که افزایش سن توانایی‌های ذهنی را کند می‌کنند. اما شما می‌توانید با انجام یکسری از فعالیت‌ها این روند را کند کنید. به عنوان مثال یادگیری موسیقی، زبان جدید و حل معما و پازل.
پازل‌ها و معماهای فینال اسکیپ گزینه خوبی برای به چالش کشیدن توانایی‌های ذهنی هستند. این فعالیت‌ها کمک می‌کنند که حجم حافظه را افزایش دهید و البته در شرایط بحرانی بهترین تصمیم را بگیرید. همه این‌ها باعث می‌شوند در زندگی روزمره هم شرایط بهتری داشته باشید.
5. سوزاندن کالری به اندازه فعالیت‌های ورزشی
شاید خیلی از افراد در انجام فعالیت‌های ورزشی منظم تنبلی کنند. شما دوست دارید روزانه 500 تا برپی انجام دهید و مسافت طولانی رو بدوید؟ شاید آره شاید هم نه! اما خبر خوب اینجاست که اتاق فرار به اندازه فعالیت‌های ورزشی شما را درگیر می‌کند و کمک می‌کند تا کالری بسوزانید.
از طرفی وقتی یک فعالیتی سرگرم کننده باشد برای انجام آن اشتیاق بیشتری هم خواهید داشت. 1 ساعت حضور در اتاق فرار نه تنها ذهن بلکه قلب و عضله‌هایتان را نیز درگیر می‌کند. این فعالیت ترکیبی از واکنش‌های سریع، کالری سوزی و البته استقامت است.
4. افزایش فعالیت‌های اجتماعی و تعامل با دیگران
همان طور که می‌دانید همه ما به تعاملات اجتماعی نیاز داریم. این در ذات ما انسان‌هاست. همچنین زمانی هم که در شرایط بحرانی و حساس قرار می‌گیریم مجبور می‌شویم به کمک ارتباط با افرادی که اطراف ما هستند از چالش‌هایی که پیش رو داریم گذر کنیم. اینجاست که اتاق فرار و کار تیمی به شما کمک می‌کند.
در واقع بدون همکاری درست شما بازنده خواهید بود. از آن جایی هم که این روزها همه چیز دیجیتال شده، توانایی‌های تعاملی در دنیای واقعی هم کمرنگ‌تر شده‌اند. اما خوشبختانه اتاق فرار در فاینال اسکیپ یکی از فعالیت‌هایی است که کمک می‌کند بر روی این موضوع کار کنید و یاد بگیرید که چطور با دیگران هم فکری و همکاری کنید.
[vc_single_image image=”2672″ img_size=”650×433″ alignment=”center” style=”vc_box_outline” css_animation=”pulse”]
9. تجربه جدید و خاطرات به یاد ماندنی
به محض اینکه بازی تمام می‌شود این احساس را دارید که یک چیز جدید بدست آورده‌اید. از همه مهم‌تر اینکه این بازی باعث می‌شود به دور از چهارچوب‌ها و به صورت تیمی فکر و عمل کنید. بنابراین اتاق فرار تبدیل به یک تجربه جدید و به یاد ماندنی می‌شود.
8. افزایش خوشحالی و احساس رضایت
همه ما بعد از موفق شدن در یک چالش احساس رضایت و خوشحالی مضاعف می‌کنیم. شما در حین بازی آدرنالین زیادی ترشح می‌کنید. این تنها به خاطر شرایط حساس اتاق فرار است. اما بعد از پیروزی و موفق شدن در حل معماها شادی و احساس رضایت زیادی را تجربه می‌کنید. این فرآیند بر روی ذهن و جسم شما تاثیر مستقیمی می‌گذارد. قاعدتا هم هیچ یک از ما از این احساسات بدمان نمی‌آید.
7. تمرکز بیشتر بر روی فعالیت‌های شناختی
به یاد داشته باشید که تجربه‌های جدید بر روی قدرت شناختی ما تاثیر زیادی می‌گذارند. به عنوان مثال وقتی که در شرایط و محیطی جدید قرار می‌گیرید ذهن شما از تمامی توان خودش برای آنالیز و درک اتمسفر استفاده می‌کند. همین باعث می‌شود که در لحظه برای عبور از چالش‌ها روش‌‌های نوین و منحصر به فردی را امتحان کنید. بازی فینال اسکیپ هم دقیقا همین شرایط را برای ما فراهم می‌کند. قرار گرفتن در چنین موقعیتی باعث می‌شود که شما بتوانید عمل و عکس‌العمل مصمم‌تری داشته باشید.
پس نتیجه می گیریم که برخلاف نظر عموم اتاق فرار علاوه بر حس خوشایند و هیجانی که به همراه دارد بسیارهم برای سلامتی مفید است، اگر تا به حال تجربه ی این بازی هیجان انگیز را نداشته اید در اولین فرصت به سراغ آن بروید